เทคนิคที่ทำให้อ่านหนังสือได้ต่อเนื่องในทุกๆวัน

สืบเนื่องจากกระทู้นี้ https://www.dek-d.com/board/view/3708406/ เค้าอยากได้เทคนิคอ่านหนังสือให้ได้ก่อน 1 ชม. ซึ่งพี่ก็ตอบเค้าไปแล้วแหละ (id zeratul ตอบว่าไงลองไปอ่านกันดู) แต่พี่ว่าน้องๆที่มีอ่านในนี้ เรื่องการอ่านให้ได้เกิน 1 ชม. ไม่ใช่ปัญหาของน้องหรอก ปัญหาของน้องน่าจะเป็น “ทำอย่างไรให้อ่านได้ต่อเนื่องในทุกๆวันมากกว่า” พี่ก็เลยขอตอบใหม่ใน version เฉพาะสำหรับน้องๆที่ติดตามเพจ Tobepharmacist โดยเฉพาะเลยแล้วกันนะครับ

บอกตามตรงครับ สมัยเรียน เทอมที่พี่อ่านหนังสือได้ทุกวัน มีแค่เทอมเดียวเนี่ยแหละ นอกนั้นก็อ่านเอาก่อนสอบ เอาตัวรอดหวุดหวิดมาได้หลายครั้ง

พี่พบว่าเทอมที่พี่ทำได้ มันมีองค์ประกอบบางอย่างไม่เหมือนเทอมอื่นคือ

1. เวลานอน

เทอมนั้นเป็นเทอมที่่พี่นอนตรงเวลาทุกคืนครับ นอนเร็วสุด 5 ทุ่ม ดึกสุดไม่เกินตี 1 เท่านั้น การนอนตรงเวลาและเพียงพอทำให้เรามีพลังล้นเหลือไปทำอย่างอื่น

2. ออกกำลังกายและทำสมาธิ

สองอย่างนี้ช่วยเพิ่มพลังใจได้เยอะมาก เอาจริงๆนะ เรามักเสียเวลาไปกับตอนก่อนอ่านมากกว่าตอนอ่านซะอีก เรามักจะทำนู่นทำนี่เพื่อถ่วงเวลา การทำ 2 อย่างนี้พี่พบว่ามันช่วยเพิ่มพลังใจได้เยอะมาก ซึ่งพลังใจมันจะช่วยให้เราตัดสินใจได้หนักแน่น เฉียบขาด และไม่วอกแวกครับ

3. อ่านทุกวัน

แม้ว่าบางวันจะมีกิจกรรมดึก หรือมี event พิเศษ พี่ก็จะอ่านครับ อาจอ่านได้แค่ 10 นาทีก็เอา มันจะเริ่มติดเป็นนิสัยครับ ถ้าไม่ได้อ่านสักนิดก่อนนอนจะนอนไม่หลับ

4. บรรยากาศ

ครับ พี่พบว่าเทอมนั้น พี่มีโคมไฟครับ (ที่สว่างโครต) แล้วพี่ก็ปิดไฟ เปิดโคมไฟ เปิดไฟเหลืองหลังห้อง พอไฟเหลืองหลังห้องกระทบกับใบไม้สีเขียวๆ แล้วมีลมหนาวเย็นๆพัดเข้ามา ในบรรยากาศสลัวนิดๆแบบนี้ มันรู้สึกสงบมาก ฟินมากขอบอก

5. ปิด social media

ถ้าวันไหนพลังใจพี่เยอะ พี่จะไม่ปิดครับ แต่ถ้าวันไหนรู้ว่าพลังใจไม่พอ พี่จะปิดหมด

ทั้งหมดนี้ทำให้เทอมนั้นพี่อ่านหนังสือได้ทุกวันครับ และพี่ก็ทำได้แค่เทอมเดียวนั่นแหละ อย่างไงซะ ถ้าเป็นตอนก่อนสอบ มันทำแบบนี้ไม่ได้นะครับ มันต้องอ่านแล้ว แล้วอ่านแบบมาราธอนด้วย ซึ่งอาการไฟลนก้นแบบนี้ มันจะบังคับให้เราอ่านโดยไม่ต้องคำนึงถึง 5 ข้อนี้เลย

ส่วนเทอมที่พี่ทำได้นี่บอกเลยว่าเทอมนั้นคะแนนดีมากครับ เทอมนั้นพี่ได้ 3.89 และพี่ได้ A ในวิชาที่ทั้งคณะได้ A แค่ 5 คนด้วย ส่วนวิชาที่พี่ไม่ได้ A น่ะ มันเป็น วิชาเลือก!!!! เอาจริงๆ พี่เลือกวิชาเลือกไม่ค่อยเหมือนชาวบ้านชาวช่องเค้าหรอกครับ ชอบเลือกวิชาแปลกๆแล้วไปนั่งเรียนอยู่คนเดียว ไม่รู้จักใคร แล้วค่อยไปทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ต่างคณะเอา คือพี่ชอบแบบนี้นะ มันได้เห็นมุมมองของแนวคิดที่หลากหลายดี มันทำให้พี่มองโลกในมุมที่กว้างขึ้น และไม่ด่วนตัดสินอะไรเร็วเกินไป

แถมให้อีกข้อนะครับ คือมีสติ อย่าประมาท ระวังอุบัติเหตุ เพราะมีอีกเทอมที่พี่กำลังจะทำเกรดได้ดี แต่มาแป็กเพราะอุบัติเหตุซะก่อน (แขนหัก+ฟันแตก) เทอมนั้นอย่าว่าแต่อ่านหนังสือไปสอบเลยครับ แค่ทำฟันก็เกือบไปสอบไม่ทันแล้ว แต่โชคดีที่เทอมนั้นทำบุญมาดี ตั้งใจเรียน (กว่าเทอมอื่นนิดหน่อย) ก็เลยพอเอาตัวรอดมาได้

ส่วนสิ่งที่เป็นอุปสรรคของการเรียนมากที่สุด สำหรับพี่นะครับ คือมีแฟน!!! 5555+ คือพี่แบบ เห่อแฟนมาก คุยโทรศัพท์ตั้งแต่ 2 ทุ่มถึงตี 3 ทุกวัน บางวันคุยถึงเช้า อย่าว่าแต่อ่านหนังสือเลยครับ แค่พยุงตัวให้ไปทำแลบไหวก็บุญแล้ว เทอมนั้นเกรดร่วงกระจายครับ ได้แค่ 2.4


Share this:

Comments

comments

Posted in บทความ.

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

20 − = 10